Fille heureuse

Accompagnement coaching

Qu’est-ce que le coaching  ?

Le coaching est une forme d’accompagnement dont l’objectif est d’aider la personne coachée

→ à trouver ses propres solutions

→ en valorisant ses propres ressources

 

Le travail est réalisé par la personne coachée.

 

En tant que coach, mon rôle est de :

 

  • Être là, vous écouter, vous soutenir, aider aux prises de conscience

  • Reconnaître, considérer, valoriser vos qualités et votre valeur

  • Vous guider pour dépasser vos blocages et vos difficultés

  • Garantir le respect de l’alliance que nous aurons construite ensemble

Le coaching pour...

On entre en coaching pour :

 

  • Apprendre à mieux se connaître

  • Renforcer la confiance et l’estime de soi

  • Mobiliser ses ressources et renforcer ses motivations

  • Améliorer sa communication et ses échanges interpersonnels

  • Reprendre le pouvoir sur sa vie, choisir son destin, ne plus subir

  • Libérer et développer ses potentiels personnels pour les mettre au service de soi et des autres

 

Mais aussi :

(Ré)apprendre à ressentir ses émotions, à écouter et reconnaître ses besoins

 

Le coaching, cela peut être :

 

  • une enquête : qu’est-ce qui se passe en vous dans cette situation ? qu’est-ce qui ne va pas ?...

  • une quête de ce que vous désirez de mieux pour vous…

  • une exploration de vos ressources, qualités, potentiels, aptitudes…

 

Le coaching n’est pas pour vous si :

 

  • Vous recherchez des conseils

  • Vous souhaitez changer les autres

  • Vous attendez que les solutions viennent des autres

  • Vous ne souhaitez pas vous impliquer

 

Le coaching n’est pas un travail thérapeutique.

Il peut être complémentaire à celui-ci.

 

Ce n’est pas non plus une formation.

Vous n’apprendrez pas comment faire ceci ou cela.

 

En tant que coaché.e, vous restez l’experte de vous-même !

 

Exemples de sujets à travailler en coaching :

 

  • Améliorer son organisation

  • Changer son regard sur soi-même suite à une période de perte de confiance

  • Choisir une nouvelle orientation professionnelle

  • Lutter contre la procrastination

  • Mettre en place un nouveau projet

  • Mieux comprendre son rapport à l’argent

  • Retrouver la confiance et/ou l’estime de soi

  • Sortir d’une situation stressante, d’une impasse

goélands

« Brisez vos limites, faites sauter les barrières de vos contraintes, mobilisez votre volonté, exigez la liberté comme un droit, soyez ce que vous voulez être. Découvrez ce que vous aimeriez faire et faites tout votre possible pour y parvenir. »

Richard Bach, Jonathan Livingstone le goéland

Pourquoi ai-je décidé de proposer du coaching  ?

Aujourd’hui, je suis accompagnatrice et formatrice à la création d’entreprise et au développement des activités freelances.

 

J’ai commencé une formation de coach en janvier 2021, avec l’école Emergitude de Laval qui prépare à la formation ICF.

 

Là où je voyais une opportunité commerciale de faire évoluer et de développer mon activité professionnelle, j’ai découvert auprès de Françoise, Pierre et Virginie, une autre facette du coaching.

 

Rien à voir avec ce que reflètent les nombreuses offres sur les réseaux sociaux ou même les accompagnements coaching dont j’avais moi-même bénéficié au cours de mon parcours.

 

Un temps d’écoute, une attention, une reconnaissance de qui je suis, dans toute mon humaine singularité, avec mes forces, mes qualités et mes vulnérabilités

+

Quelques outils pour m’aider à me reconnecter avec moi-même, retrouver ma puissance d’agir, de choisir et de décider ce qui est bon pour moi

 

Ma formation se terminera au premier trimestre 2022.

 

D’ici là, j’ai besoin de mettre en pratique, car c’est en marchant qu’on apprend.

Ce que je vous propose

1° Contactez-moi par mail pour m’indiquer votre sujet, votre situation, ainsi que vos disponibilités dans la semaine.

2° Nous prendrons un RDV pour une première session découverte dont le tarif est de 30 euros pour environ 1 heure d’échange.

Au cours de cette première session :

  • nous validerons qu’un accompagnement coaching est la bonne formule pour vous, dans votre situation, au regard de votre sujet

  • nous construirons ensemble le cadre de cet accompagnement, sa durée, son tarif

  • nous mettrons en place le contrat qui nous liera pendant la durée de cet accompagnement


Il est à noter que :

 

  1. Cette 1re session est sans engagement pour la suite

  2. Qu’elle est parfois suffisante pour clarifier les choses

 

3° À l’issue de cette première session, s’il y a lieu, nous prendrons RDV pour notre prochain échange.

 

D’ici là, vous m’aurez retourné votre accord sur le contrat.

Pourquoi un contrat ?

Le contrat en coaching est un cadre protecteur qui spécifie les conditions de nos échanges, ce qui est attendu des 2 parties dans le cadre d’un partenariat entre le coach et la personne coachée.

Il valide que nous partons bien sur la même base de travail en précisant les objectifs de la personne coachée et les ressources mises en œuvre dans le cadre de cet accompagnement.

Le contrat est donc un engagement qui responsabilise les 2 parties.